LÉGUMINEUSES BIO

Les légumineuses appartiennent à la famille de féculents et associées aux céréales elles forment un petit cocktail riche en protéines végétales et forment une belle alternative à la protéines animale.

Elles sont idéales dans le cadre d'un régime végétarien ou Végan.

Elles apportent des glucides complexes source d'énergie des muscles et du cerveau.

Elles sont aussi un bon coupe-faim grâce à l'assimilation lente des glucides qui procure une sensation de satiété et empêche les grignotages entre les repas.